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Samedi 7 novembre 2009
6
07
/11
/2009
08:37
Importance de la préparation par le repos et la cryothérapie avant l'effort, et de la récupération par le repos après l'effort. Eviter les pratiques dans une ambiance
chaude ou en plein soleil.
Activité physique aérobie pour forme fruste de sclérose en plaques : vélo, marche, escaliers, Stepper, Jogging, Wii Fit step aérobic, etc...
But : lutter contre le déconditionnement à l'effort + remise en forme.
Activité physique aérobie pour forme fruste de sclérose en plaques : vélo, marche, escaliers, Stepper, Jogging, Wii Fit step aérobic, etc...
But : lutter contre le déconditionnement à l'effort + remise en forme.
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